Mutlu olmak için, başarılı olmak için bir şeyler yapmanın ya da üretken olmanın gerektiğine inanmıştım. Faydam yoksa mutlu değildim. Yeni bir şey yapmıyorsam mutlu değildim. İşin saçma yanı yapamadıkça yapamıyor insan. İnkar etmedikçe düşmeye devam ediyor. Çünkü üzgün oldukça daha çok üzülüyorsun. Ve tahmin edersin ki bu durumun içinden çıkamıyorsun. Bugün sana "her günün farklı olsun" ya da "Yaşadığının farkına var" demeyeceğim. Sadece üzgün olduğun zaman kontrolü kaybetmemen için birkaç tavsiye vereceğim. Garanti veremem elbette her insan diğerlerinden farklıdır, özeldir ama işinize yarayacağını düşünüyorum. Umarım bu 3 madde işinizi görür.
1-Ne Yarın Ne Dün
Öncelikle zaman algını yeniden şekillendirmen gerekiyor. Geçmişin sana ışık tutan bir fener zaman zaman ama geçmişin geleceğini şekillendirmeyecek. Geleceğini şimdiyle şekillendirebilirsin. Aynı geçmişinin şimdini şekillendirdiği gibi. Şuan kalk ayağa ve düşün gelecekte yapmak istediklerini. İleride yaparım dediklerinin bir listesini çıkart ve şu günden itibaren yap. Bıkmadan, usanmadan diren zorluklara. Çünkü sen şu an yaşıyorsun. Ne geçmişsin ne de gelecek. Sen şimdisin...
2-Yeteri Kadar Üzgün Ol
Başına kötü bir şey geldiğinde, canın sıkılır ya da darlanırsın. İnsan olmanın gerekçesidir bu. Elbet üzüleceksin fakat bunu abartmamalısın. Ben sana üzülme demiyorum. Üzülmek, ağlamak insanı olgunlaştıran şeyler. Senden istediğim bunu çıkmaz yol haline getirme. Kötü olan geçicidir zaten. Zamanla hafifler yarası. Yapman gereken şey bazen görmezden gelmek. Var olmadığına inandırmak belki de. İnce bir çizgide cambazlık yapar gibi ayarını kaçırmadan tabi...
3-Kendinle Konuş
Bahsettiğim şey deliler gibi kendinle konuş falan değil. Demeye çalıştığım kendini asıl olduğun kişi olduğuna inandır. Kendini olduğun gibi gör ve bunu kendine söyle. Ne fazlası ne azı. Sen sadece sen olduğun zaman aydınlatırsın şimdini ve geleceğini. Hayat bu kadar zor değil inan. Ufacık sabretmen ve iyi tarafından bakman gerek sadece.
0 Yorumlar